ウォーキングスタイル 関連ツイート
どうやって減量したかというのを最近良く聞かれるのですが、取り組んだことといえば、
・食事改善（質・量共に改善。緩めの糖質制限）
・運動（最近はウォーキングを1日10000歩程度）
・睡眠（8時間以上必須）
でした。やっぱり正攻法で… https://t.co/QIE47rjipf@footbari 2019/05/09 23:14
大学の時にウォーキング齧ったことあるけどこのウォーキングは酷すぎる2時間くらいしか練習してなくない？ジョニデの娘がコネでCHANEL出た時はスタイルももっとマシだったぜ・・・顔が綺麗なんだから美容モデル専門でいいじゃん〜スーツなのに肩を引くとかクソ洋服に敬意を払って欲しいね
@xiahism_ 2019/05/14 23:51
運動が苦手だという平子理沙さんのスタイルキープの秘訣は、普段からよく歩くこと。買い物のついでにウォーキングを取り入れると無理なくできそう。また、お肉を食べるときは、必ずパイナップルジュールを一緒に飲んでいるんだとか。
@agatha7855 2019/05/06 18:01
