近代は何故ウォーキングスタイル問題を引き起こすか

運動が苦手だという平子理沙さんのスタイルキープの秘訣は、普段からよく歩くこと。買い物のついでにウォーキングを取り入れると無理なくできそう。また、お肉を食べるときは、必ずパイナップルジュールを一緒に飲んでいるんだとか。

@agatha7855 2019/05/11 21:01

ウォーキングという目的とかけ離れるのですが、「ポケモンGO」を導入すると、自然と歩くようになるそうですよ。（風の噂）

ウォーキングついでに、腰痛めていないのならプランクを入れるとgood。
あとは「スタイルを保持して筋肉を鍛える」のを目的にしてほしいな。

@105_k5 2019/05/13 00:35

ランニングよりウォーキングの方が多くなってるから細い木をみて乃木坂ちゃんのスタイル思い出して頑張る https://t.co/Ke5XGtMLZh

@_kuroishisan 2019/05/10 16:40